Descubra o poder do Amor-próprio e transforme sua insegurança em confiança, Autoestima e Liberdade Emocional.
Em poucos dias, você vai fortalecer a sua autoestima reprogramando a sua mente para voltar a ser Sua Maior Prioridade.
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O 'Seja a Sua Melhor Escolha' foi feito pra você que sonha em superar...
- Sua Insegurança: sempre duvida de si e sente que nunca é boa o bastante.
- A sensação de ser invisível nas relações: se doa demais mas só recebe carinho e atenção quando o outro quer.
- Autocrítica excessiva: você se cobra tanto que esquece de reconhecer o quanto já fez.
- Medo de rejeição: tem medo de decepcionar e vive tentando agradar pra ser aceita.
- Dificuldade em impor seus limites: dizer “não” parece errado e a culpa te consome.
- Baixa autoestima: esquece o seu valor e se trata com menos amor do que merece.
- Busca por validação externa: busca aprovação constantemente e sofre quando ela não vem.
Importante: não precisa estar em um relacionamento para se beneficiar. Se você quer fortalecer o seu amor-próprio e a sua autoestima, se culpa ao se priorizar ou tem dificuldade de dizer “não”, este método é perfeito para você.
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Este método não é só um guia, ele é o recomeço da mulher forte e confiante que existe dentro de você!
Mesmo que hoje você se sinta perdida, insegura e sem forças pra recomeçar… este método vai te ajudar a recuperar sua autoestima e o seu amor-próprio, para você voltar a se olhar com carinho e orgulho.
Se você se doou demais, tentou agradar todo mundo e esqueceu de si mesma… este método não é só um guia, é o recomeço da mulher forte que você sempre foi, mas que o mundo te fez esquecer.
O “Seja a Sua Melhor Escolha” nasceu da dor… de noites sem dormir, crises silenciosas e relações em que eu implorava por atenção e me sentia ainda mais sozinha. Até perceber: ninguém ia me salvar. Se eu quisesse mudar, teria que começar por mim… e foi aí que tudo mudou. Reuni o que realmente funciona: autoestima, psicologia e comportamento feminino. Criei um processo simples e poderoso: o Método do Amor-Próprio Progressivo.
Ele já ajudou milhares de mulheres a se levantarem com mais confiança e amor-próprio… e agora é a sua vez.
Amor-próprio não é um luxo… é sobrevivência e viver tentando agradar os outros cobra caro: sua paz, seus sonhos e sua identidade. Mas você não precisa continuar nesse ciclo.
Você só precisa de um ponto de partida… E este método é o seu!
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Imagine se libertar e brilhar – veja o que você encontra no ‘Seja a Sua Melhor Escolha’
1
Fortalecendo o seu amor-próprio:
Você vai parar de se anular
e aprender a se escolher de verdade.
2
Superando a sua insegurança:
Vai entender de onde vêm seus medos
e vai substituí-los por coragem
e autoconfiança.
3
Reconstruindo a sua autoestima:
Você vai aprender a olhar pra si
com mais amor, confiança e
orgulho do que já conquistou.
4
Liberdade emocional:
Vai se libertar da dependência
afetiva e reencontrar a paz de
ser quem você é.
5
Impondo seus limites:
Aprendar a se posicionar com
firmeza, sem culpa e sem medo
de perder ninguém.
6
Escolhendo a si mesma:
Vai se colocar em primeiro lugar
com leveza, amor e sem medo de
decepcionar os outros.
7
Paz interior e autocompaixão:
Você vai transformar a autocrítica
em gentileza e aprender a se
acolher nos dias difíceis.
8
Relacionamentos saudáveis:
Entenda o que precisa mudar
pra romper ciclos tóxicos e viver
relações que te fortalecem.
9
Deixando de buscar aprovação:
Vai parar de se moldar pra ser aceita
e descobrir o poder de ser quem
você realmente é.
10
E muito mais...
Exercícios práticos, exemplos
inspiradores e hábitos poderosos.
Veja depoimentos de quem já aplicou nosso método.
Juliana A. 35 anos - Taubaté /SP
Camila O. 23 anos - Anápolis/GO
Renata A. 48 anos - Rio de Janeiro/RJ
Shayene C - 34 anos - Itabuna/BA
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- Para dizer “não” sem culpa e impor seus limites sem magar niguém
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- Respostas a manipulações mais comuns e chantagens emocionais
- Técnica da Pausa Consciente: evita explosões e impede que você engula seu sentimentos
2) PLANO DE 21 DIAS PARA RECUPERAR A AUTOESTIMA R$ 97 POR R$ 0.
- Tarefas simples de 10 min por dia para elevar sua autoestima.
- Check-ins de progresso e espaço para pequenas vitórias
- Plano anti-sabotagem para não desistir diante das dificuldades
- Hábitos e práticas que te farão mais forte e confiante
3) AUDIOBOOK DO MÉTODO de R$ 47 POR R$ 0.
- Ouça no trânsito nas tarefas e nos intervalos
- Reforço emocional diário que fixa o conteúdo
- Marcação por capítulos para voltar nos pontos-chave
- Acesso vitalício em qualquer dispositivo
4) CHECKLIST DE AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR (SEMANAL E MENSAL) DE R$ 37 POR R$ 0.
- Exercitar sua mente todos os dias para aumentar sua energia
- Criar hábitos semanais que aumentam sua confiança.
- Refletir para melhorar sua relação consigo mesma.
- Acompanhar suas metas e celebrar cada conquista.
- Melhorar sua saúde física e mental
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Mais histórias de mulheres que decidiram se escolher.
Uma fórmula de sucesso COMPROVADA!!!
Um método direto e prático para quem cansou de se encolher, viver de migalhas e se sentir sozinha.
Ele te ajuda a entender a origem dos seus pensamentos e comportamentos destrutivos, como a insegurança, o medo de desagradar ou de ficar só, e mostra como reprogramar sua mente de forma simples e leve.
Com conceitos claros, exercícios curtos, roteiros de conversas, histórias inspiradoras e mantras de afirmação, você aprende a criar hábitos que fortalecem sua autoestima e transformam insegurança em confiança.
É uma leitura leve e feita para reconstruir sua força emocional e te colocar de volta no centro da sua vida.
Por menos de R$ 1 por dia(em 30 dias), você dá um passo concreto nessa virada. Vale a sua paz, a sua voz e a sua prioridade esse valor? O que a gente ignora não se resolve; o que a gente encara, muda. A hora de agir é agora!
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Após a confirmação do pagamento, o link de acesso chega direto no seu e-mail e você já pode começar a sua transformação. Seus dados estão protegidos conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD- Lei nº 13.709/2018), e você ainda conta com 7 dias de garantia para experimentar sem riscos.
Esse guia fortalece sua autoestima, desperta seu autoconhecimento e muda sua forma de pensar, sentir e se relacionar.
Dúvidas frequentes
Como recebo o método?
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail da Hotmart no endereço cadastrado no momento da compra. É importante verificar a caixa de entrada, spam ou lixo eletrônico do e-mail informado. No e-mail, você encontrará o link de acesso ao e-book, que pode ser baixado e aproveitado imediatamente!
Quanto tempo para receber o método?
Os e-books são enviados imediatamente após a confirmação do pagamento. Em casos de pagamento por cartão de crédito ou pix, a aprovação é quase instantânea. Já para boletos bancários, a compensação pode levar até 3 dias úteis. Assim que o pagamento for confirmado, você receberá o link de acesso no e-mail cadastrado no momento da compra.
Consigo acessar pelo celular ?
Sim, pelo celular , computador ou tablet.
O que vem no método?
Ao adquirir o Seja a Sua Melhor Escolha, você recebe acesso completo a um conjunto exclusivo de materiais que vão te guiar passo a passo na reconstrução da sua autoestima e amor-próprio:
E-book + Audiobook “Seja a Sua Melhor Escolha” — um guia prático e emocional que ensina como recuperar a confiança, se libertar da dependência emocional e voltar a se colocar em primeiro lugar.
Plano de 21 Dias para Recuperar a Autoestima — um roteiro diário simples e transformador, com práticas curtas que fortalecem o amor-próprio e criam novos hábitos mentais.
Roteiro do NÃO — modelos prontos de conversas e frases para impor limites sem culpa, dizer “não” com segurança e se proteger emocionalmente.
Checklist do Bem-Estar — uma ferramenta poderosa para organizar sua rotina, cuidar de você e manter o equilíbrio entre corpo, mente e emoções.
Tudo isso foi criado para te ajudar a sair do ciclo de insegurança e culpa, e começar uma nova fase — com leveza, clareza e amor-próprio de verdade.
O que é a Hotmart? É uma plataforma de fácil acesso e confiável ?
A Hotmart é uma plataforma segura, confiável e de fácil acesso para a venda e distribuição de produtos digitais, como e-books, cursos online e muito mais. O processo de compra e download do seu e-book é simples e rápido, garantindo uma experiência tranquila e segura. Ela facilita o pagamento e assegura que você receba o produto com total segurança. Caso queira saber mais, você pode acessar o site oficial da Hotmart: https://www.hotmart.com.
O método realmente funciona?
Sim. Ele foi criado com base em técnicas práticas de reprogramação mental e autoconhecimento, e já ajudou milhares de mulheres a fortalecerem sua autoestima e recuperarem o amor-próprio. Funciona porque é simples, direto e pode ser aplicado na rotina de qualquer pessoa.
E se eu não tiver muito tempo no dia a dia?
O método foi pensado exatamente para quem tem uma rotina corrida. Os exercícios são curtos, práticos e podem ser feitos em poucos minutos por dia, no seu ritmo.
E se eu não gostar ou achar que não é pra mim?
Você tem 7 dias para testar sem risco. Se dentro desse período sentir que o conteúdo não te ajudou, pode solicitar o reembolso completo — sem perguntas ou burocracias.
SUPORTE
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